tematy na

[...] chodzi o to, że ludzi można w łatwy sposób wytrenować, niczym psa, czy innego zwierzaka, bo popatrzcie, gdybym tak jeszcze parę razy napisał tego typu prowokację, na różne tematy lub ślepo każdego z Was negował, to po jakimś czasie, widok mojego avatara lub tylko podpisu tURn, kojarzyłby się Wam jednoznacznie (bez czytania postu)- to znowu ten [...]

Były już kiedyś takie tematy. To chyba oczywiste,że uderzenie w głowe może spowodować uszkodzenie mózgu.Ale jest to proces długotrwały Po jednym lewym prostym przyjętym na czoło nic nam nie będzie.Zresztą to bardziej dotyczy zawodowców,gdzie nie ma kasku świetnie amortyzującego siłe uderzenia

Jak zwykle pomocni ludzie na tym forum. Nie ważne. Przykro mi jak uraziłem dumę. Czasami jak was czytam to mam wrażenie że zatezymaliscie swoją wiedzę na pewne tematy z 10 lat temu.

Tak jak koledzy napisalo poczytaj posty podwieszone i czytaj codziennie forum i nowe tematy. Zlappiesz troche wiedzy i nie bedzie mial zadnych problemow. A do ulozenia dieta tak jak napisalem posty podwieszone (te u gory dział na grubo) Ci sie przydadza i w nich znajdziesz post qazara o robieniu masy lub inne na redukcje w zaleznosci co Ci [...]

cicho alkohol i paznokiec to bardzo bliskie tematy choc nie raz mialem kaca ale w sumie nei wiem czy to byl kac bo sie obudzilem w poludnie na plazy (nie wiem jak tam trafilem ) slonce swiecilo jak po***ane a mi sie pic chcialo i nadal nie wiem czy przez picie czy przez slonce

po pierwsze nie opychaj się a na pewno nie przytyjesz ja rzuciłem palenie ponad 2 miesiące temu i schudłem w tym czasie ok 8 kg po drugie poczytaj tematy podwieszone a wszystkiego się dowiesz potem oblicz zapotrzebowanie i ułóż dietę wklej do oceny zastanów się też nad treningiem

Oj dwa te same tematy http://www.sfd.pl/Oce%C5%84cie_to_i_nanie%C5%9Bcie_poprawki-t453080.html odpowiedź co do rozpiski masz na ostatniej stronie.

Dieta dzial odzywianie, nie tyutaj dzial na takie tematy, co do treningu Weiderowskie ACT (link w moim podpisie)

Uwielbiam takie tematy, aż się chce brnąć w takie dyskusje, bo zarówno jedna jak i druga strona mają racje, tylko z różnej strony to widzą. Judo,Boks,Zapasy, Inne SW - świetne, regularne sparingi, uczenie się zachowywania zimnej krwi w walce, uczenie się swojego ciała jak reaguje na stres. Z jednym minusem : kompletnie nie przydatne dla kogoś kto [...]

były tematy o wpływie niektórych produktów w diecie na trądzik

Rozkmin sobie topic najpopularniejsze tematy w dziale,solidnie powiekszysz swoja wiedzy pod wzgledem merytorycznym a takze formalnym i organizacyjnym(co jest juz na forum).Witamy.

[...] a przecież są Teraz spróbuje wydrukować sobie te najważniejsze streszczenia i przejdę się z nimi do jednej osoby prowadzącej wykłady, osoby która moim zdaniem ma trochę bardziej otwarte podejście niż inni do tych nowych doniesień i w miarę chętnie rozmawia na tematy niezwiązane z wykładami... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-17 17:38:09

[...] o 14:00 cwicze o 15:30 koncze o 16:30 i nastepny posilek mam ok 21:00, dlatego sie pytam czy tak mozna, czy to zdrowo i czy ktos w ten sposob kiedys jadl i czy bylo ok :) tematy sie z dublowaly nie wiem dlaczego :) Nie mowie ze tak bedzie za kazdym razem trening moze mi wypasc o 19 i wtedy bede jadl o 21:30 np , i pytanie czy jak 4-5h przed [...]

Uwazam ze takie tematy powinny sie pojawiac gdyz im wiecej o tym mowimy,piszemy tym bardziej to sie utrwala malolatom i mam nadzieje ze nie jeden po przeczytaniu takiego tematu odlozy siegniecie po tabletke,strzykawke na pozniej... a to dla nas bedzie juz sukces ze udalo sie nam kogos odwiesc od stosowania saa w mlodym wieku.

Oni mają i robią specjalistyczne treningi pod tym kątem, tu na sfd były tematy gdzie np taki gość, Maksym, tylko samym treningiem bartendazu wyszkolił się tak, że ciskał ponad 100 kg na ławce, nie ćwicząc w ogole siłowo. Chcesz być tak dobry jak oni? ćwicz i rób to co oni, siła wyrobiona na siłce słabo się przekłada na drązkowe wygibasy Czyli o [...]

[...] na rok 2010 został podobno skompletowany. Zarząd teamu z Enstone zajmie się w grudniu obradami na temat programu Renault w Formule 1, podczas których poruszone zostaną takie tematy, jak kierownictwo, sponsorzy i drugi kierowca. Po niepowodzeniu negocjacji z Timo Glockiem i Adrianem Sutilem, zespół prowadzi podobno rozmowy z takimi kierowcami, jak [...]

[...] 3.http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Następnie co do planu, na 5 tygodni polecam CI trening FBW. http://www.sfd.pl/temat364504/ - Ogólnie opisany. Jeśli chcesz mase to jak wyżej pisałem, dieta bilans kaloryczny na plus. Poczytaj tematy które CI podałem.

Wiem znam te tematy ,zależy mi też na sylwetce więc FBW robić z priorytetem na słabą partię ?

[...] wiedzy którą powinieneś mieć jak już to będziesz wiedział możesz poczytać jaki środek z jakim najlepiej połączyć a jakiego się nie powinno na pewno czytanie książek o tej tematyce jak i czytanie forum wiele pomoże Co do czarnej księgi jest tam wiele bardzo dobrych informacji i warta przeczytania od deski do deski skoro nie zna sie innego [...]

po pierwsze... nie ma treningu na rzezbe. trzeba trzymac diete ;] po drugie trening jakis marny... a ilosc powtorzen taka bardziej na mase. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZEŹBA-t569190.html poczytaj troche a pozniej zakladaj tematy